〜今ここに目覚め、意識の変容・進化を促すトーニングセラピー&トーニングダンス®(声と動き・ダンスによるプレゼンスワーク)/生きる歓びと静けさ、内なる平安を〜

トーニングセラピー




トーニングセラピー

 

Be who you are!  ~ 本当の自分らしく輝こう! ~

 

“呼吸・声・動き”が融合した トーニングワークで

過去を癒し & 変容を促し、

本当の自分の力を取り戻す。

 

ありのままの自分を認め、ありのままの自分を愛し、

内なる平和に満たされる。

 

そして、

今を喜びで生きる!

 Manoseの蓮カエル

 


【内容】
静かに呼吸し、意識を今の自分のからだに持ってくる。
上手い下手ではなく、声を出しながら、気持ちよく動く。
自分らしく動く。
真実の自分と出逢う。
知らない間に身につけてきてしまった自分の壁(思い込みや制約、古い感情など)に気づき、
それをやさしく抱いて、自分の声で表現させてあげる。人間の原初の3つの機能である”呼吸・声・動き”が融合したトーニングワークで、
浄化・解放・癒し・ゆるし・変容を促します。自分の真実と向き合い、それを感じ、表現することで、
これまで見ようとしなかった本当の自分が立ち現れます。
気づくことで、そこに眠る自分の壁を”Beyond”する(超える)チャンス/鍵が訪れるのです。自分の内なる壁/闇を愛と光で抱くことで、長い間の葛藤は消え、真実の光が差し込めます。
滞ったエネルギーは溶けていき、自然とそこに変容がもたらされ、喜びの光が差し込める・・・
祝すべき錬金術的瞬間です。新たな自分の誕生です。
神話でいう『岩戸開き』のプロセスです。けれど、そう、それはず〜〜っと昔から、いつもいつも
あり続けた自分本来の光り輝く姿なのです!が・・・

♦️具体的には、
・天と地の光の呼吸法(Fujiトーラス呼吸法)で、安全な呼吸を設定
・トーニングワークで、壁に気づく
・それを受容し、感じ、表現/解放していく
・必要な気づき・癒しを受け取り、変容を促す
・愛と喜びに身をゆだね、満たされ、今を喜びで生きる!

 

 

 

 

 

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