〜今ここに目覚め、意識の変容・進化を促すプレゼンスワーク、それを土台にした呼吸・声・動きが融合したトーニングセラピー&トーニングダンス®/内なる平安と静けさ、魂がよろこぶ生き方を✨〜

ご挨拶



ようこそ

虹 トーニングジャパン へ

 “Who are you? (あなたは誰ですか?)
    “本当の自分”ってなんでしょう?

私たちの本質って、何でしょう?

私たちの何が、人生をつくりあげているのでしょう?
心もからだも元氣でイキイキと暮らすには、どうすればいいのでしょう?

心穏やかに満ち足りた日々が暮らせたらな〜🎶

自分の本質を活かして、思いっきり人生を楽しみ、
且つ社会貢献にもなる生き方ができたらいいな〜^^
と思いませんか?

 

それには、絶対的に必要なことがあります。

それは、“今、ここに在る”ことです!
プレゼンス/実存
と言います

このプレゼンスが、生きるすべての基本となります。

では、その具体的方法とは?

誰にでもできる簡単で具体的なプレゼンスワークを土台に、

“呼吸・声・動き”が融合したトーニング・ワークで、
身体、感情、思考、エネルギーのクリアリング・活性化を促し、
心とからだの癖・歪みを調整していきます。

すると、自然に本質が輝き出すのです✨

芯が通っていくことで、徐々に、

“本当の自分らしく輝いて生きる!”
ことができるようになるのです。


トーニングジャパンでは、

〜 Be who you are !! 〜

をテーマに、

意識の変容を促し、心とからだを元氣にし、
人生をイキイキとゆたかに生きるための
様々な講座・ワークショップ(以下WS)・教室・個人セッションを

ご提供させていただきます。

(*“トーニング”とは、
何かに調子・意識を合わせて、声を出すことをいいます。)
 



《こんな方におススメ》  
・より健康に、自由に、楽しく生きたい
・声を出したい、動きたい、踊りたい
・心のやすらぎが欲しい、内なる戦いを終わらせたい
・感情がコントロールできない、どうしたらいいの?
・情緒不安・うつ・対人恐怖・孤立感、、、などを感じている
・抑圧した感情(怖れ、怒り、不安、かなしみ、、、)を解放したい
・インナーチャイルド(内なる子供)を癒したい
・身体のトラブル、病気の原因を癒したい
・人間関係で悩んでいる
・私の人生の目的とは?
・悪習慣を改善したい(喫煙、飲酒、過食、各種依存症など)


《受け取れるもの》
・ゆるし、愛、感謝
・やすらぎ、信頼、平和
・自信、勇気、喜び
・真実の自分を生きる
・心を繋ぐコミュニケーション
・無限の可能性、夢の実現
・統合、ゆたかさ、共存 
    など
   
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~気づき・浄化・癒し・解放・変容~

感情と仲よくし、思い込みを解き放ち、より自由に輝いて!

私たちは たいてい、ネガティブと言われる感情(不安、怖れ、怒り、悲しみ、無力感など)は、
向き合うのが怖いので、見ないよう、感じないようにしてしまいがち。
コントロールして抑えたり、ポジティブに考えようと 切り替えたり、
それを充分感じる前に、克服しようと 頑張ってしまうんですね。

けれど、感情は受けとめてあげないと、いつまでも そこに居続けます。
身体の中に貯まっていくんです。
その抑圧がひどくなると、病気になります。
ですから、その感情を解放してあげることが必要です。

感情を、やさしく歓迎して、受けとめてあげましょう。
そして、感情と友達になって、仲よくしていきましょう。
そこには、大いなる気づきと解放、そして許しという素晴らしいギフトが待っています。

自分を縛りつけている思い込みや感情、古い考え方などを手放し、
本来の自分の力・輝きを取り戻していきませんか?
そしてもっと自分を好きになり、楽しんで生きることを選択していきましょう。

そんなあなたの人生のプロセスを 支援させて頂ければ幸いです。
そう、まばゆいばかりの光輝く至福の世界へと♡


 *【信条/夢】一人ひとりが本当の自分らしく輝いたら、どうなるの?

   私たち一人ひとりが自分の内に平和を見出したら、
   愛と感謝に満たされたら、
   ありのままの自分を認め、自分を愛することができるようになります。

   そして、人をありのまま認め、愛することができるようになります。
   そこに相互支援が生まれ、共同創造が広がっていきます。
   世界は、ゆたかに平和になり、互いを尊重して暮らしていけるようになる。
   自殺も戦争もなくなり、誰もが安全にイキイキと輝いて生きていける社会。
   そして、世界は喜びのシンフォニーに包まれ、地球も元気になります。

人間も、動物も、植物も、他の生きもの達も、皆が幸せに暮らせる世界。
そんな世界を共につくるために、私たちは今、意識を変容させる必要があります。
一人ひとりの内なる平和が、世界の平和をつくり出す。
今、できることをそれぞれが考え分かち合い、
そして皆で共に考え、選択し、実行に移していく時。
小さくてもいい。ゆっくりでもいい。
今できることを、一人ひとりが行う意識を持つこと。

そして、エゴの声に振り回されるのではなく、真実の魂の声に耳を傾け、
平和を生き、安らぎを生き、喜びを生きることを選択し続けるのです。

共に集い、声を出し、踊り、至福の世界をご一緒できたら、最幸デス!
    

         愛と感謝を込めて ラブラブ

注)*宗教とは何ら関係はございません。安心して受けて頂けます。
*現在心療内科や精神科に通院し、薬を服用されている方は、
担当医にご相談の上いらして下さい。

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